Örtgrillad kyckling
med risotto med getost och rostad butternutpumpa
Finns det något godare än risotto? Här kombinerar vi krämig risotto med saftig kyckling, grillad med rosmarin och timjan. Till detta serveras en söt butternutpumpa tillagad med olivolja, rostad vitlök och persilja och lyxig getost. Slå dig ner och njut av en välbalanserad och smakrik måltid.
Marinerad kycklingfilé med risotto med getost, ärtor och pumpa
Denna måltid innehåller 129 gram grönsaker.
Ingredienser: 25% pumpa, 23% marinerad kycklingfilé [92% kycklingkött, olivolja, vatten, vitlökspuré (rostad vitlök, vatten, salt, citrusfiber, syra (citronsyra)), salt, <1% örter], 22% risottoris (risottoris, vatten), vatten, 4% ärtor, vitt vin, olivolja, smör (MJÖLK), Parmesanost (MJÖLK), 1% getost [GETMJÖLK, salt, starterkultur, mikrobiologisk löpe], vitlök, majsstärkelse, persilja, havssalt, basilika, svartpeppar, rosmarin, salvia, timjan, mjölksyrabakterier.
Kan innehålla Spannmål som innehåller gluten, , Skaldjur, Ägg, Fisk, Jordnötter, Sojabönor, Mjölk (inklusive laktos), Nötter, Selleri, Senap, Sesamfrön, Svaveldioxid och sulfiter, Lupi, Blötdjur.
Näringsvärde per portion
Ingredienser
Allergener: MjölkPumpa
Measurement:
Marinerad kyckling
Measurement:
Risottoris
Measurement:
Smör
Measurement:
Olivolja
Measurement:
Ärtor
Measurement:
Vitt vin
Measurement:
Parmesanost
Measurement:
Getost
Measurement:
Vitlök
Measurement:
Havssalt
Measurement:
Persilja
Measurement:
Basilika
Measurement:
Svartpeppar
Measurement:
Rosmarin
Measurement:
Salvia
Measurement:
Timjan
Measurement:
Mikrovågsugn: Ta bort ytterhöljet och dra upp ett hörn av plastfilmen. Lyft ur eventuella bägare. Värm i mikrovågsugn på 800 W i 3,5 minuter. Tänk på att formen är varm. Låt svalna en kort stund före servering. Smaklig måltid!
Ugn: Ta bort ytterhöljet och plastfilmen. Lyft ur eventuella bägare. Värm måltiden i en förvärmd ugn på 170 °C i 20 minuter. Var försiktig när du tar ut formen ur ugnen då innehållet kan vara mycket varmt. Låt svalna en kort stund före servering. Smaklig måltid!
Näringsvärde per portion
Njut av goda och välbalanserade måltider, utvecklade av dietister och och tillagade av kockar. Du kan ta en paus eller avsluta ditt abonnemang när du vill.