Skip to main content

Black bean bowl and enchilada sauce | Ready To Eat Meal

with rice, grilled zucchini, corn and salsa verde

Black bean bowl and enchilada sauce

Mustard and honey provide a classic sweet-savory combination in this chicken feast. The protein is marinated with rosemary, oregano, garlic, onion and mustard, and chargrilled for extra flavor. Served with a side of rosemary-roasted potatoes, roasted green beans and carrots. To finish, drizzle the homemade honey-mustard sauce. Or simply use it as a dip.

Nutritional value per serving

Per servingPer 100g
Calories497kcal123kcal
Energy (kJ)2004kJ496kJ
Fat23.2g5.7g
Saturated Fat10.7g2.6g
Carbohydrate22.4g5.5g
Sugar11.9g2.9g
Dietary Fiber5.5g1.4g
Protein41.39g10.2g
Salt2.05g0.5g
Nutritional values may slightly vary at the time of delivery.

Ingredients in this meal

AllergensMilch (einschließlich Laktose)
Produced in an environment where peanuts, nuts, soy, wheat, eggs, milk, seafood (shellfish and fish), sesame, sulfites, and mustard are processed.

Chicken fillet

Measurement:

Cauliflower

Measurement:

Olive oil

Measurement:

Polenta

Measurement:

[EN]"Magnetron (800W): Verwijder de kartonnen sleeve. Open de folie gedeeltelijk om het cupje uit de maaltijd te halen en vouw de folie terug. Plaats het bakje in de magnetron en verwarm de maaltijd gedurende 3,5 minuten. Laat de maaltijd daarna nog 1 minuut rusten voor het verwijderen van de folie. Pas bij het openen op voor vrijkomende damp. Garneer de maaltijd met de salsa verde (zie cupje)."

[EN]"Oven (170 ̊C): Verwarm de oven voor. Verwijder de kartonnen sleeve. Open de folie gedeeltelijk om het bijgevoegde cupje uit de maaltijd te halen en vouw de folie terug. Plaats het bakje in een voorverwarmde oven en verwarm de maaltijd gedurende 20 minuten in de oven. Laat de maaltijd daarna nog 1 minuut rusten voor het verwijderen van de folie. Pas bij het openen op voor vrijkomende damp. Garneer de maaltijd met de salsa verde (zie cupje)."

Nutritional value per serving

Per servingPer 100g
Calories497kcal123kcal
Energy (kJ)2004kJ496kJ
Fat23.2g5.7g
Saturated Fat10.7g2.6g
Carbohydrate22.4g5.5g
Sugar11.9g2.9g
Dietary Fiber5.5g1.4g
Protein41.39g10.2g
Salt2.05g0.5g
Nutritional values may slightly vary at the time of delivery.
Get started

Enjoy delicious balanced meals developed by dietitians. Choose your favorites, skip weeks, cancel anytime.