Bowl med svarta bönor och enchiladasås
med ris, grillad zucchini, majs och salsa verde

Denna vegetariska bowl är fylld av friska smaker. Svarta bönor, lök och vitlök sjuds med spiskummin och chilipulver och blandas med en chilisås. Måltiden toppas med ost och salladslök och serveras på en bädd av smaksatt råris. Som tillbehör serveras ugnsrostad zucchini och majs med vitlök, chili och koriander.
Tillagat basmati-råris med kryddade svarta bönor i chilisås, toppat med cheddarost och vårlök, serverat med en kryddad zucchini- och majsblandning samt en jalapeño- och koriandersås.
Ingredienser: zucchini (15%), svarta bönor (vatten, salt) (13%), grön paprika (11%), sockermajs (8,8%), cheddarprodukt (MJÖLK, vit) (pastöriserad ko-MJÖLK, stärkelse, salt, mikrobiellt löpe, startkulturer) (7,1%), gul lök (6,8%), fullkornsbasmatiris (6,1%), vitlök (SULFITER), tomatpuré (tomater, citronsyra) (4,3%), olivolja (raffinerad och jungfruolja), tomatpuré (3,8%), rödlök (3,2%), salladslök (3,2%), grönsaksfond (SELLERI, morot, lök, vatten, persilja, timjan), jalapeñopeppar (2,4%), röd paprika (1,4%), koriander (1,4%), limejuice, äppelcidervinäger, havssalt, malen kummin, torkad guajillochili (<0,5%), anchochilipulver (<0,5%), torkad vitlök, chilipulver (<0,5%), chipotlechilipulver (<0,5%), rökt paprikapulver (<0,5%), torkad oregano, torkad lök, malen koriander (<0,5%), malen svartpeppar, rostat vitlökspulver, paprikapulver.
Kan innehålla KRÄFTDJUR, FISK, ÄGG, SENAP, SOJABÖNOR, SESAM, LUPIN, MOLLUSKER, JORDNÖTTER, MANDEL, BRAZILIENÖTTER, CASHEWNÖTTER, HASSELNÖTTER, MACADAMIA, PEKANÖTTER, PISTAGENÖTTER, VALNÖTTER, KORN, KAMUT, HAVRE, RÅG, DINKEL, VETE.
Eftersom vi köper in produkter från olika leverantörer kan ingrediensförteckningen och allergiinformationen på webbplatsen avvika något från den produkt du får i din box, beroende på din region. Kontrollera därför alltid produktetiketten för att få den senaste och korrekta informationen om ingredienser och allergener innan du konsumerar produkten.
Näringsvärde per portion
Ingredienser
Allergener: Mjölk, SelleriJalapeno
Measurement:
Zucchini
Measurement:
Svarta bönor
Measurement:
Majs
Measurement:
Basmati-råris
Measurement:
Cheddarost
Measurement:
Lök
Measurement:
Grön paprika
Measurement:
Tomato paste
Measurement:
Olivolja
Measurement:
Vårlök
Measurement:
Koriander
Measurement:
Röd paprika
Measurement:
Lime juice
Measurement:
Äppelcidervinäger
Measurement:
Spiskummin
Measurement:
Havssalt
Measurement:
Ancho
Measurement:
Chilipulver
Measurement:
Vitlök
Measurement:
Chipotle
Measurement:
Rökt paprikapulver
Measurement:
Oregano
Measurement:
Paprikapulver
Measurement:
Svartpeppar
Measurement:
Vegetable stock
Measurement:
Det här behöver du
- Guajillo chili pepper
Mikrovågsugn: Ta bort ytterhöljet och dra upp ett hörn av plastfilmen. Lyft ur eventuella bägare. Värm i mikrovågsugn på 800 W i 3,5 minuter. Tänk på att formen är varm. Låt svalna en kort stund före servering. Smaklig måltid!
Ugn: Ta bort ytterhöljet och plastfilmen. Lyft ur eventuella bägare. Värm måltiden i en förvärmd ugn på 170 °C i 20 minuter. Var försiktig när du tar ut formen ur ugnen då innehållet kan vara mycket varmt. Låt svalna en kort stund före servering. Smaklig måltid!
Näringsvärde per portion
Det här behöver du
- Guajillo chili pepper
Njut av goda och välbalanserade måltider, utvecklade av dietister och och tillagade av kockar. Du kan ta en paus eller avsluta ditt abonnemang när du vill.