Skip to main content

Fläskfilé i krämig vitlöks- och senapssås

med broccoli och puré på rotselleri och blomkål

Fläskfilé i krämig vitlöks- och senapssås
Keto

Saftigt, näringsrikt och ketovänligt. Grillad fläskfilé med krämig dijonsås full av vitlökig, syrlig och smörig smak som kompletterar rätten. Detta serveras över ett jordigt blomkåls- och sellerirotmos med smör och färskost med broccolibuketter vid sidan om.

Grillad fläskkött med dijonsenap, rotselleripuré och broccoli

Denna måltid innehåller 217 gram grönsaker.

Ingredienser: 31% blomkålspuré (54% blomkål, 34%ROTSELLERI, färskost (KÄRNMJÖLK, grädde (MJÖLK), salt, mjölksyra), smör (MJÖLK),MJÖLKPULVER, olivolja, grädde (MJÖLK), örter, kryddor), 31% broccolibuketter (91% broccoli, olivolja, kryddor, havssalt, salt, citrusfiber, antioxidant (E330)), 26% marinerad fläskfilé (90% tillagat fläskkött (93% fläskkött, vatten, potatisstärkelse, surhetsreglerande medel (E640)), 10% marinad (olivolja, kryddor, dijonsenap (vatten,SENAPSFRÖ, konjaksvinäger, salt), lökpulver, örter)), 11% senapssås (54% grädde (MJÖLK), olivolja, 7% grov senap (vatten,SENAPSFRÖ, vinäger, salt, kryddor, smak (innehållerSENAP), smör (MJÖLK), 6% dijonsenap (vatten,SENAPSFRÖ, konjaksvinäger, salt), kryddor, lök, 3,2% vitlök, parmesanost (MJÖLK), majsstärkelse, örter, vitvinsvinäger, naturlig arom, havssalt) , mjölksyrabakterier.

E = EU-godkänd tillsats.

Näringsvärde per portion

Per portionPer 100 g
Energi (kcal)699kcal179.7kcal
Energi (kJ)2898kJ745kJ
Fett55.1g14.2g
varav mättat19.2g4.9g
Kolhydrater10.6g2.7g
varav socker7g1.8g
Kostfiber8.6g2.2g
Protein35.4g9.1g
Salt2g0.5g
Näringsvärdena kan variera något vid leveranstillfället.

Ingredienser

AllergenerMjölk, Senap, Selleri
Producerad i en fabrik som hanterar jordnötter, nötter, soja, vete, ägg, mjölk, skaldjur, fisk, sesam, sulfiter och senap.

Blomkål

Measurement:

Fläskfilé

Measurement:

Grädde

Measurement:

Färskost

Measurement:

Havssalt

Measurement:

Kryddor

Measurement:

Kryddor

Measurement:

Olivolja

Measurement:

Citronskal

Measurement:

Dijonsenap

Measurement:

Majsstärkelse

Measurement:

Lökpulver

Measurement:

Vitlök

Measurement:

Naturliga smakämnen

Measurement:

Parmesanost

Measurement:

Konjaksvinäger

Measurement:

Mikrovågsugn (800W): Ta bort kartongremsan och stick några hål i folien. Placera behållaren i mikrovågsugnen och värm måltiden i 3,5 minuter. Låt måltiden vila i 1 minut innan du tar bort folien. Se upp för varm ånga när du öppnar behållaren.

Ugn (170˚C): Förvärm ugnen. Ta bort kartongremsan och stick några hål i folien. Placera behållaren i den förvärmda ugnen och värm måltiden i 20 minuter. Låt måltiden vila i 1 minut innan du tar bort folien. Se upp för varm ånga när du öppnar behållaren.

Näringsvärde per portion

Per portionPer 100 g
Energi (kcal)699kcal179.7kcal
Energi (kJ)2898kJ745kJ
Fett55.1g14.2g
varav mättat19.2g4.9g
Kolhydrater10.6g2.7g
varav socker7g1.8g
Kostfiber8.6g2.2g
Protein35.4g9.1g
Salt2g0.5g
Näringsvärdena kan variera något vid leveranstillfället.
Kom igång

Njut av goda och välbalanserade måltider, utvecklade av dietister och och tillagade av kockar. Du kan ta en paus eller avsluta ditt abonnemang när du vill.