Skip to main content

Fläskfilé i paprikasås | Färdigrätt

med potatismos, grillade gröna bönor och karamelliserad lök

Fläskfilé i paprikasås
Proteinrik
Max 550 kcal

Den här rätten är en riktig storsäljare. Potatismos med vitlök sereras med ugnsbakade skivor av fläskfilé, marinerade i rosmarin, vitlök och dijonsenap. Till det får du en sås på rostad paprika, karamelliserad lök samt gröna bönor toppade med pumpafrön.

Marinerad fläskfilé med gröna bönor, potatismos, paprikasås och pumpafrön

Denna måltid innehåller 156 gram grönsaker.

Ingredienser: 29% gröna bönor, 24% marinerad fläskfilé [86% fläsk, havssalt, svartpeppar, rosmarin, senap (vatten, SENAPSFRÖ, naturvinäger, salt), vitlök, olivpressolja, antioxidant (E300) , frukt- och örtextrakt (antioxidant), naturlig arom, salt, vatten], 21% potatis, vatten, 5% rödlök, 3% röd paprika, grädde (MJÖLK), 2% pumpafrön, olivpressolja, smör (MJÖLK), balsamvinäger, vitt vin, vitlök, havssalt, vitlökspuré [rostad vitlök, vatten, salt, citronsyra (E330), citrusfiber], svartpeppar, rostat lökpulver, förtjockningsmedel (E415), mjölksyrabakterier.

E = EU-godkänd tillsats.

Näringsvärde per portion

Per portionPer 100 g
Energi (kcal)546kcal131.9kcal
Energi (kJ)2273kJ549kJ
Fett30.2g7.3g
varav mättat10.8g2.6g
Kolhydrater30.6g7.4g
varav socker8.7g2.1g
Kostfiber12g2.9g
Protein30.6g7.4g
Salt1.99g0.5g
Näringsvärdena kan variera något vid leveranstillfället.

Ingredienser

AllergenerMjölk, Senap
Producerad i en fabrik som hanterar jordnötter, nötter, soja, vete, ägg, mjölk, skaldjur, fisk, sesam, sulfiter och senap.

Gröna bönor

Measurement:

Olivolja

Measurement:

Havssalt

Measurement:

Potatis

Measurement:

Grädde

Measurement:

Smör

Measurement:

Fläskfilé

Measurement:

Dijonsenap

Measurement:

Balsamvinäger

Measurement:

Paprika

Measurement:

Vitt vin

Measurement:

Mikrovågsugn (800W): Ta bort kartongremsan och stick några hål i folien. Placera behållaren i mikrovågsugnen och värm måltiden i 3,5 minuter. Låt måltiden vila i 1 minut innan du tar bort folien. Se upp för varm ånga när du öppnar behållaren.

Ugn (170˚C): Förvärm ugnen. Ta bort kartongremsan och stick några hål i folien. Placera behållaren i den förvärmda ugnen och värm måltiden i 20 minuter. Låt måltiden vila i 1 minut innan du tar bort folien. Se upp för varm ånga när du öppnar behållaren.

Näringsvärde per portion

Per portionPer 100 g
Energi (kcal)546kcal131.9kcal
Energi (kJ)2273kJ549kJ
Fett30.2g7.3g
varav mättat10.8g2.6g
Kolhydrater30.6g7.4g
varav socker8.7g2.1g
Kostfiber12g2.9g
Protein30.6g7.4g
Salt1.99g0.5g
Näringsvärdena kan variera något vid leveranstillfället.
Kom igång

Njut av goda och välbalanserade måltider, utvecklade av dietister och och tillagade av kockar. Du kan ta en paus eller avsluta ditt abonnemang när du vill.