Gochugaru-kyckling | Färdigrätt
med krämig chili-tomat-sås och het blomkål
Denna vitlöks- och örtmarinerade kyckling serveras i en het och krämig sås gjord på färskost, gochugaru, ingefära och tomatpuré. Rätten garneras med salladslök och som tillbehör får du blomkål, smaksatt med gochugaru och toppad med mozzarellaost.
Tillagade kycklingfilétärningar med het sås, chiliblomkål, riven mozzarella och salladslök
Denna måltid innehåller 154 gram grönsaker.
Ingredienser: 34% blomkål, 26% marinerade kycklingfilétärningar [80% kycklingkött, vatten, olivpressolja, svartpeppar, persilja, vitlöksgranulat, rödvinsvinäger, vitlök, salt], 11% färskost [KÄRNMJÖLK, grädde (MJÖLK), salt], 9% grädde [grädde (MJÖLK)], vatten, 4% mozzarella [MJÖLK, potatisstärkelse, salt, mikrobiellt löpe, startkultur], 4% vårlök, spenat, tomatpuré, vitlök, parmesanost [MJÖLK, salt, animaliskt löpe], lök, olivpressolja, ingefärspuré [ingefära, vinäger], tapiokastärkelse, <1% gochugaru-chili, rostat lökpulver, naturlig arom, havssalt, <1% chilipulver, svartpeppar, mjölksyrabakterier.
E = EU-godkänd tillsats.
Näringsvärde per portion
Ingredienser
Allergener: MjölkBlomkål
Measurement:
Tärnad kyckling
Measurement:
Olivolja
Measurement:
Svartpeppar
Measurement:
Persilja
Measurement:
Granulerad vitlök
Measurement:
Färskost
Measurement:
Cream
Measurement:
Mozzarella
Measurement:
Salladslök
Measurement:
Spenat
Measurement:
Tomatpuré
Measurement:
Vitlök
Measurement:
Parmesanost
Measurement:
Lök
Measurement:
Ginger puree
Measurement:
Gochugaru
Measurement:
Rostat lökpulver
Measurement:
Naturliga smakämnen
Measurement:
Havssalt
Measurement:
Lactic acid bacteria
Measurement:
Mikrovågsugn (800W): Ta bort kartongremsan och stick några hål i folien. Placera behållaren i mikrovågsugnen och värm måltiden i 3,5 minuter. Låt måltiden vila i 1 minut innan du tar bort folien. Se upp för varm ånga när du öppnar behållaren.
Ugn (170˚C): Förvärm ugnen. Ta bort kartongremsan och stick några hål i folien. Placera behållaren i den förvärmda ugnen och värm måltiden i 20 minuter. Låt måltiden vila i 1 minut innan du tar bort folien. Se upp för varm ånga när du öppnar behållaren.
Näringsvärde per portion
Njut av goda och välbalanserade måltider, utvecklade av dietister och och tillagade av kockar. Du kan ta en paus eller avsluta ditt abonnemang när du vill.