Grillad fläskfilé i tomatsmör
med blomkålspuré, broccoli och sås på rostad paprika
Denna måltid är en uppdaterad variant av en riktig klassiker. Grillad fläskfilé med tomatsmör serveras på en bädd av krämig blomkålspuré. Som tillbehör får du broccolibuketter i en läcker sås på rostad röd paprika.
Marinerad fläskfilé med blomkålspuré, broccoli och paprikasås
Denna måltid innehåller 204 gram grönsaker.
Ingredienser: 27% marinerad fläskfilé [86% fläskkött, rosmarin, senap (vatten, SENAPSFRÖ, naturlig vinäger, salt), vitlök, olivpressolja, havssalt, svartpeppar, antioxidant (E300), frukt- och örtextrakt (antioxidant), naturlig arom, vatten, salt], 25% broccoli, 20% blomkål, 6% röd paprika grillad, 4% smör med soltorkad tomat [smör (MJÖLK), tomatpuré (vatten, soltorkad tomat, vinäger, salt), vitlökspuré, basilika, havssalt], 4% grädde [grädde (MJÖLK)], 4% färskost [KÄRNMJÖLK, grädde (MJÖLK), salt], smör (MJÖLK), lök, vitlök, vatten, olivpressolja, vitt vin, rostat lökpulver, havssalt, svartpeppar, persilja, förtjockningsmedel (E415), gräslök, dragon, mjölksyrabakterier.
E = EU-godkänd tillsats.
Näringsvärde per portion
Ingredienser
Allergener: Mjölk, SenapBlomkål
Measurement:
Färskost
Measurement:
Havssalt
Measurement:
Broccoli
Measurement:
Olivolja
Measurement:
Fläskfilé
Measurement:
Senap
Measurement:
Paprika
Measurement:
Vitt vin
Measurement:
Grädde
Measurement:
Torkade tomater
Measurement:
Granulerad vitlök
Measurement:
Mikrovågsugn (800W): Ta bort kartongremsan och stick några hål i folien. Placera behållaren i mikrovågsugnen och värm måltiden i 3,5 minuter. Låt måltiden vila i 1 minut innan du tar bort folien. Se upp för varm ånga när du öppnar behållaren.
Ugn (170˚C): Förvärm ugnen. Ta bort kartongremsan och stick några hål i folien. Placera behållaren i den förvärmda ugnen och värm måltiden i 20 minuter. Låt måltiden vila i 1 minut innan du tar bort folien. Se upp för varm ånga när du öppnar behållaren.
Näringsvärde per portion
Njut av goda och välbalanserade måltider, utvecklade av dietister och och tillagade av kockar. Du kan ta en paus eller avsluta ditt abonnemang när du vill.