Grillad kycklingfilé med potatis- och purjolöksmos | Färdigrätt
med rostad majs och zucchini i ört- och parmesansmör

Potatisen är inspirerad av smakerna i Frankrike och mosas med rostad purjolök, färskost och gräddfil. Kycklingbröstet kryddas med italienska örter och grillas sedan i ugnen. Vid sidan av serveras mjukt sauterad majs och zucchini, toppade med ett lent smör gjort på parmesan, persilja och gräslök.
Potatis- och purjolökspuré med grillad kycklingfilé, majs och zucchini
Denna måltid innehåller 152 gram grönsaker.
Ingredienser:36% potatis- och purjolökspuré (64% potatis, MJÖLK, färskost (KÄRNMJÖLK, grädde (MJÖLK), salt, mjölksyra), gräddfil (MJÖLK), 6% purjolök, vatten, grädde (MJÖLK), kryddor, gräslök, olivolja, havssalt), 24% marinerad kycklingfilé (95% grillad kyckling (87% kycklingkött, vatten, salt), 5% marinad (olivolja, rostad vitlök, vatten, örter, salt, citronfiber, antioxidant (E330))), 20% zucchini, 14% majs, parmesan- och gräslökssmör (smör (MJÖLK), parmesanost (MJÖLK), gräslök, persilja), lök, kryddor, olivolja, örter, havssalt, mjölksyrabakterier.
E = EU-godkänd tillsats.
Näringsvärde per portion
Ingredienser
Allergener: MjölkKycklingfilé
Measurement:
Potatis
Measurement:
Measurement:
Majs
Measurement:
Purjolök
Measurement:
Lök
Measurement:
Mjölk
Measurement:
Färskost
Measurement:
Gräddfil
Measurement:
Smör
Measurement:
Parmesanost
Measurement:
Olivolja
Measurement:
Vitlök
Measurement:
Kryddor
Measurement:
Citron
Measurement:
Gräslök
Measurement:
Persilja
Measurement:
Kryddor
Measurement:
Havssalt
Measurement:
Mikrovågsugn (800W): Ta bort kartongremsan och stick några hål i folien. Placera behållaren i mikrovågsugnen och värm måltiden i 3,5 minuter. Låt måltiden vila i 1 minut innan du tar bort folien. Se upp för varm ånga när du öppnar behållaren.
Ugn (170˚C): Förvärm ugnen. Ta bort kartongremsan och stick några hål i folien. Placera behållaren i den förvärmda ugnen och värm måltiden i 20 minuter. Låt måltiden vila i 1 minut innan du tar bort folien. Se upp för varm ånga när du öppnar behållaren.
Näringsvärde per portion
Njut av goda och välbalanserade måltider, utvecklade av dietister och och tillagade av kockar. Du kan ta en paus eller avsluta ditt abonnemang när du vill.