Grillad kycklingfilé med potatis- och purjolöksmos
med rostad majs och zucchini i ört- och parmesansmör

Denna rätt hämtar inspiration från Frankrike. Potatismos med rostad purjolök, färskost och gräddfil serveras med ett grillat, örtmarinerat kycklingbröst. Som tillbehör får du mjukt sauterad majs och zucchini, toppat med ett lent smör med parmesan, persilja och gräslök.
Potatis- och purjolökspuré med grillad kycklingfilé, majs och zucchini
Denna måltid innehåller 152 gram grönsaker.
Ingredienser: 36% potatis- och purjolökspuré (64% potatis, MJÖLK, färskost (KÄRNMJÖLK, grädde (MJÖLK), salt, mjölksyra), gräddfil (MJÖLK), 6% purjolök, vatten, grädde (MJÖLK), kryddor, gräslök, olivpressolja, havssalt), 24% marinerad kycklingfilé (95% grillad kyckling (87% kycklingkött, vatten, salt), 5% marinad (olivpressolja, rostad vitlök, vatten, örter, salt, citrusfiber, antioxidant (E330))), 20% zucchini, 14% majs, parmesan- och gräslökssmör (smör (MJÖLK), parmesanost (MJÖLK), gräslök, persilja), lök, kryddor, olivpressolja, örter, havssalt, mjölksyrabakterier.
E = EU-godkänd tillsats.
Näringsvärde per portion
Ingredienser
Allergener: MjölkMeasurement:
Measurement:
Measurement:
Measurement:
Measurement:
Measurement:
Gräddfil
Measurement:
Measurement:
Measurement:
Citron
Measurement:
Measurement:
Measurement:
Det här behöver du
- , ,
Mikrovågsugn (800W): Ta bort kartongremsan och stick några hål i folien. Placera behållaren i mikrovågsugnen och värm måltiden i 3,5 minuter. Låt måltiden vila i 1 minut innan du tar bort folien. Se upp för varm ånga när du öppnar behållaren.
Ugn (170˚C): Förvärm ugnen. Ta bort kartongremsan och stick några hål i folien. Placera behållaren i den förvärmda ugnen och värm måltiden i 20 minuter. Låt måltiden vila i 1 minut innan du tar bort folien. Se upp för varm ånga när du öppnar behållaren.
Näringsvärde per portion
Det här behöver du
- , ,
Njut av goda och välbalanserade måltider, utvecklade av dietister och och tillagade av kockar. Du kan ta en paus eller avsluta ditt abonnemang när du vill.