Skip to main content

Köttgryta och potatismos | Färdigrätt

med gröna bönor

Köttgryta och potatismos
Max 550 kcal

Denna rätt är inspirerad av en klassisk shepherd's pie. Mört nötkött, morötter, rotselleri och lök täcks av en väldoftande sås, gjord på en smakrik fond och rödvin. Det hela toppas med krämigt potatismos och serveras med ångkokta gröna bönor.

Tillagad köttfärs med gröna bönor, spenat, grillad paprika och potatismos

Ingredienser: 29% potatis, 25% gröna bönor, 12% nötfärs [95% nötkött, vatten, havssalt], 11% spenat, vatten, 5% röd paprika, 2% gräddfil (MJÖLK), olivpressolja, vitlök, morot, ROTSELLERI, lök, koncentrerad tomatpuré, MJÖLKPULVER, rödvin, naturlig arom, majsstärkelse, havssalt, persilja, gräslök, svartpeppar, SENAPSFRÖ, paprikapulver, vitlökspulver, rosmarin, rostat lökpulver, timjan, chili, salvia, oregano, basilika, mjölksyrabakterier.

Näringsvärde per portion

Per portionPer 100 g
Energi (kcal)476kcal115kcal
Energi (kJ)1986kJ479.7kJ
Fett25.7g6.2g
varav mättat7.4g1.8g
Kolhydrater33.2g8g
varav socker8.8g2.1g
Kostfiber12.1g2.9g
Protein20.4g4.9g
Salt1.98g0.5g
Näringsvärdena kan variera något vid leveranstillfället.

Ingredienser

AllergenerMjölk, Selleri, Senap
Kan innehålla spår av allergener
Producerad i en fabrik som hanterar jordnötter, nötter, soja, vete, ägg, mjölk, skaldjur, fisk, sesam, sulfiter och senap.

Potatis

Measurement:

Gröna bönor

Measurement:

Ground beef

Measurement:

Spenat

Measurement:

Röd paprika

Measurement:

Sour cream

Measurement:

Olivolja

Measurement:

Vitlök

Measurement:

Morot

Measurement:

Rotselleri

Measurement:

Lök

Measurement:

Milk powder

Measurement:

Rött vin

Measurement:

Naturliga smakämnen

Measurement:

Majsstärkelse

Measurement:

Havssalt

Measurement:

Persilja

Measurement:

Gräslök

Measurement:

Svartpeppar

Measurement:

Senapsfrö

Measurement:

Paprikapulver

Measurement:

Vitlökspulver

Measurement:

Rosemary

Measurement:

Rostat lökpulver

Measurement:

Timjan

Measurement:

Oregano

Measurement:

Basilika

Measurement:

Lactic acid bacteria

Measurement:

Mikrovågsugn (800W): Ta bort kartongremsan och stick några hål i folien. Placera behållaren i mikrovågsugnen och värm måltiden i 3,5 minuter. Låt måltiden vila i 1 minut innan du tar bort folien. Se upp för varm ånga när du öppnar behållaren.

Ugn (170˚C): Förvärm ugnen. Ta bort kartongremsan och stick några hål i folien. Placera behållaren i den förvärmda ugnen och värm måltiden i 20 minuter. Låt måltiden vila i 1 minut innan du tar bort folien. Se upp för varm ånga när du öppnar behållaren.

Näringsvärde per portion

Per portionPer 100 g
Energi (kcal)476kcal115kcal
Energi (kJ)1986kJ479.7kJ
Fett25.7g6.2g
varav mättat7.4g1.8g
Kolhydrater33.2g8g
varav socker8.8g2.1g
Kostfiber12.1g2.9g
Protein20.4g4.9g
Salt1.98g0.5g
Näringsvärdena kan variera något vid leveranstillfället.
Kom igång

Njut av goda och välbalanserade måltider, utvecklade av dietister och och tillagade av kockar. Du kan ta en paus eller avsluta ditt abonnemang när du vill.