Krämig pumparisotto | Färdigrätt
med salvia och rostade gröna bönor
Denna välbalanserade vegetariska risotto passar lika bra till lunch som till middag. Riset tillagas med vitlök, lök och pumpa och blandas med ost för härlig krämighet samt salvia för utsökt smak. Rätten toppas med rostad pumpa och pumpafrön för extra protein och serveras med gröna bönor.
Pumparisotto med gröna bönor och pumpakärnor
Denna måltid innehåller 213 gram grönsaker.
Ingredienser: vatten, 24% gröna bönor, 18% pumpa, 15% risottoris, 7% pumpapuré [pumpa], 3% pumpafrön, olivpressolja, lök, ostflingor [MJÖLK, salt, startkultur, mikrobiellt löpe], färskost [KÄRNMJÖLK, grädde (MJÖLK), salt], vitlök, majsstärkelse, havssalt, basilika, <1% salvia, rosmarin, svartpeppar, mjölksyrabakterier.
E = EU-godkänd tillsats.
Näringsvärde per portion
Ingredienser
Allergener: MjölkGröna bönor
Measurement:
Measurement:
Measurement:
Pumpkin seeds
Measurement:
Olivolja
Measurement:
Lök
Measurement:
Ostflingor
Measurement:
Cream cheese
Measurement:
Vitlök
Measurement:
Majsstärkelse
Measurement:
Havssalt
Measurement:
Basilika
Measurement:
Measurement:
Rosemary
Measurement:
Svartpeppar
Measurement:
Lactic acid bacteria
Measurement:
Mikrovågsugn (800W): Ta bort kartongremsan och stick några hål i folien. Placera behållaren i mikrovågsugnen och värm måltiden i 3,5 minuter. Låt måltiden vila i 1 minut innan du tar bort folien. Se upp för varm ånga när du öppnar behållaren.
Ugn (170˚C): Förvärm ugnen. Ta bort kartongremsan och stick några hål i folien. Placera behållaren i den förvärmda ugnen och värm måltiden i 20 minuter. Låt måltiden vila i 1 minut innan du tar bort folien. Se upp för varm ånga när du öppnar behållaren.
Näringsvärde per portion
Njut av goda och välbalanserade måltider, utvecklade av dietister och och tillagade av kockar. Du kan ta en paus eller avsluta ditt abonnemang när du vill.