Kyckling Alfredo | Färdigrätt
med körsbärstomater, broccoli och tomatsmör
Detta saftiga kycklingbröst är inbäddat i en fyllig Alfredo-inspirerad sås gjord på grädde, vitt vin och parmesanost. Till det serveras rostade körsbärstomater, som är kryddade med citron, basilika och vitlök, och broccolibuketter med soltorkat tomatsmör.
Marinerad kycklingfilé med broccoli, körsbärstomater, sås med parmesanost och smör med soltorkade tomater
Denna måltid innehåller 165 gram grönsaker.
Ingredienser: 26% kycklingfilé [87% kycklingkött, vatten, salt], 26% broccoli, 15% körsbärstomat, grädde (MJÖLK), vitlök, 4% smör med soltorkade tomater [smör (MJÖLK), tomatpuré (vatten, soltorkade tomater, vinäger, salt), vitlökspuré, havssalt, basilika], olivpressolja, vatten, 3% parmesanost [MJÖLK, salt, löpe], vitt vin, vitlök, färskost [KÄRNMJÖLK, grädde (MJÖLK), salt], MANDELPULVER, vitlökspuré [rostad vitlök, vatten, salt, citronsyra (E330), citrusfiber], majsstärkelse, havssalt, citronskal, basilika, oregano, timjan, rosmarin, mjölksyrabakterier.
E = EU-godkänd tillsats.
Näringsvärde per portion
Ingredienser
Allergener: Mjölk, mandlarKycklingfilé
Measurement:
Broccoli
Measurement:
Körsbärstomater
Measurement:
Färskost
Measurement:
Vit lök
Measurement:
Soltorkad tomatpuré
Measurement:
Olivolja
Measurement:
Parmesanost
Measurement:
Vitt vin
Measurement:
Vitlök
Measurement:
Cream cheese
Measurement:
Majsstärkelse
Measurement:
Mandlar
Measurement:
Vitlökspuré
Measurement:
Havssalt
Measurement:
Citronskal
Measurement:
Basilika
Measurement:
Oregano
Measurement:
Rosmarin
Measurement:
Mjölksyrabakterier
Measurement:
Mikrovågsugn (800W): Ta bort kartongremsan och stick några hål i folien. Placera behållaren i mikrovågsugnen och värm måltiden i 3,5 minuter. Låt måltiden vila i 1 minut innan du tar bort folien. Se upp för varm ånga när du öppnar behållaren.
Ugn (170˚C): Förvärm ugnen. Ta bort kartongremsan och stick några hål i folien. Placera behållaren i den förvärmda ugnen och värm måltiden i 20 minuter. Låt måltiden vila i 1 minut innan du tar bort folien. Se upp för varm ånga när du öppnar behållaren.
Näringsvärde per portion
Njut av goda och välbalanserade måltider, utvecklade av dietister och och tillagade av kockar. Du kan ta en paus eller avsluta ditt abonnemang när du vill.