Kyckling Florentine | Färdigrätt
med krämig polenta, vitlöksspenat och blomkål
Denna dekadenta måltid är full av förfinade smaker. Grillad kyckling serveras på polenta med en krämig sås av spenat, lök, vitt vin och parmesan. Kycklingen toppas med mozzarella och som tillbehör får du rostad blomkål med chili och vitlök.
Kycklingfilé med blomkål, spenat, polenta och gräddsås
Denna måltid innehåller 174 gram grönsaker.
Ingredienser: 28% kryddad blomkål (96% blomkål, kryddor, olivpressolja, rostat lökpulver, havssalt), 25% marinerad kyckling (95% kycklingfilé (87% kycklingkött, vatten, salt), 5% marinad (olivpressolja, rostad vitlök, vatten, örter, salt, citronfiber, antioxidant (E330))), 22% polenta (vatten, MJÖLKPULVER, 12% majsgryn, parmesanost (MJÖLK), mascarpone (MJÖLK), smör (MJÖLK), havssalt, gräslök), 16% bladspenat, 5% gräddsås (47% grädde (MJÖLK), vatten, MJÖLKPULVER, parmesanost (MJÖLK), lök, olivpressolja, vitt vin, kryddor, majsstärkelse, citronsaft, naturlig arom, rostat lökpulver, havssalt), riven mozzerella (pastöriserad MJÖLK, potatisstärkelse, salt, startkultur, mikrobiellt löpe), kryddor, olivpressolja, havssalt, mjölksyrabakterier.
E = EU-godkänd tillsats
Näringsvärde per portion
Ingredienser
Allergener: MjölkBlomkål
Measurement:
Kryddor
Measurement:
Olivolja
Measurement:
Kycklingfilé
Measurement:
Marinad
Measurement:
Polenta
Measurement:
Majsstärkelse
Measurement:
Parmesanost
Measurement:
Mascarpone
Measurement:
Smör
Measurement:
Bladspenat
Measurement:
Lök
Measurement:
Vitt vin
Measurement:
Citronsaft
Measurement:
Mozzarella
Measurement:
Mikrovågsugn (800W): Ta bort kartongremsan och stick några hål i folien. Placera behållaren i mikrovågsugnen och värm måltiden i 3,5 minuter. Låt måltiden vila i 1 minut innan du tar bort folien. Se upp för varm ånga när du öppnar behållaren.
Ugn (170˚C): Förvärm ugnen. Ta bort kartongremsan och stick några hål i folien. Placera behållaren i den förvärmda ugnen och värm måltiden i 20 minuter. Låt måltiden vila i 1 minut innan du tar bort folien. Se upp för varm ånga när du öppnar behållaren.
Näringsvärde per portion
Njut av goda och välbalanserade måltider, utvecklade av dietister och och tillagade av kockar. Du kan ta en paus eller avsluta ditt abonnemang när du vill.