Skip to main content

Kyckling i aprikos- och senapssås | Färdigrätt

med rotselleripuré och gröna bönor

Kyckling i aprikos- och senapssås
Proteinrik
Lågkalori

Denna kycklingrätt är beviset på att aprikos och senap är en utmärkt smakkombination. Mör pulled chicken i aprikos- och senapssås serveras på en bädd av lent mos på potatis och rotselleri. Gröna bönor med rostade mandelspån gör rätten komplett.

Gröna bönor med mandel samt potatis- och rotselleripuré med pulled chicken och aprikos- och senapssås

Denna måltid innehåller 159 gram grönsaker.

Ingredienser: 31% gröna bönor, 22% pulled chicken [kycklingkött, kryddor, salt, vatten], 14% potatis, vatten, 6% ROTSELLERI, 4% aprikoser [aprikoser, rismjöl], 4% MANDEL, lök, vitlökspuré [rostad vitlök, vatten, salt, livsmedelssyra (E330), citrusfiber], riven ost [MJÖLK, potatisstärkelse, salt, startkultur, mikrobiellt löpe], 1% dijonsenap [vatten , SENAPSFRÖ, vinäger, salt], honung, olivolja, MJÖLKPULVER, färskost [KÄRNMJÖLK, grädde (MJÖLK), salt], vitlök, smör (*MJÖLK *), majsstärkelse, cidervinäger, rökarom, vitlöksgranulat, SENAPSFRÖ, svartpeppar, rostat lökpulver, gräslök, naturliga aromer, vitpeppar, havssalt, mjölksyrabakterier.

Näringsvärde per portion

Per portionPer 100 g
Energi (kcal)447kcal108kcal
Energi (kJ)1867kJ451kJ
Fett22.2g5.4g
varav mättat6.1g1.5g
Kolhydrater25.6g6.2g
varav socker11.1g2.7g
Kostfiber10.8g2.6g
Protein30.2g7.3g
Salt1.99g0.5g
Näringsvärdena kan variera något vid leveranstillfället.

Ingredienser

AllergenerSelleri, mandlar, Mjölk, Senap
Producerad i en fabrik som hanterar jordnötter, nötter, soja, vete, ägg, mjölk, skaldjur, fisk, sesam, sulfiter och senap.

Pulled chicken

Measurement:

Haricots verts

Measurement:

Potatis

Measurement:

Celeriac

Measurement:

Apricot

Measurement:

Mandlar

Measurement:

Lök

Measurement:

Vitlök

Measurement:

Reven ost

Measurement:

Dijonsenap

Measurement:

Honung

Measurement:

Olivolja

Measurement:

Milk powder

Measurement:

Färskost

Measurement:

Granulerad vitlök

Measurement:

Smör

Measurement:

Majsstärkelse

Measurement:

Rökarom

Measurement:

Svartpeppar

Measurement:

Rostat lökpulver

Measurement:

Gräslök

Measurement:

Naturliga smakämnen

Measurement:

White pepper

Measurement:

Havssalt

Measurement:

Mjölksyrabakterier

Measurement:

Mikrovågsugn (800W): Ta bort kartongremsan och stick några hål i folien. Placera behållaren i mikrovågsugnen och värm måltiden i 3,5 minuter. Låt måltiden vila i 1 minut innan du tar bort folien. Se upp för varm ånga när du öppnar behållaren.

Ugn (170˚C): Förvärm ugnen. Ta bort kartongremsan och stick några hål i folien. Placera behållaren i den förvärmda ugnen och värm måltiden i 20 minuter. Låt måltiden vila i 1 minut innan du tar bort folien. Se upp för varm ånga när du öppnar behållaren.

Näringsvärde per portion

Per portionPer 100 g
Energi (kcal)447kcal108kcal
Energi (kJ)1867kJ451kJ
Fett22.2g5.4g
varav mättat6.1g1.5g
Kolhydrater25.6g6.2g
varav socker11.1g2.7g
Kostfiber10.8g2.6g
Protein30.2g7.3g
Salt1.99g0.5g
Näringsvärdena kan variera något vid leveranstillfället.
Kom igång

Njut av goda och välbalanserade måltider, utvecklade av dietister och och tillagade av kockar. Du kan ta en paus eller avsluta ditt abonnemang när du vill.