Kyckling i krämig gräslökssås | Färdigrätt
med gröna bönor och vitlöks-citronsmör.

Om du tycker om kyckling i krämig tomatsås så kommer du att älska denna! Här är en ketorätt bestående av kyckling serverad med en sås av färsk gräslök, grädde, vitlök, lök, parmesanost och lite spenat. Vid sidan om finns gröna bönor med citron-vitlöksmör som gör måltiden extra rik.
Marinerad kycklingfilé med gräslökskrämsås och gröna bönor med citron-vitlöksmör.
Denna måltid innehåller 159 gram grönsaker.
Ingredienser: 37% gröna bönor, 25% kycklingfilé [kycklingkött, vatten, salt], 13% grädde (MJÖLK), vatten, 3% citron- och vitlökssmör [smör (MJÖLK), citronskal, torkad vitlök, lökpulver, havssalt, svartpeppar, persilja], olivpressolja, parmesanost [MJÖLK, salt, löpe], lök, spenat, majsstärkelse, svartpeppar, vitlök, vitlökspuré [rostad vitlök, vatten, salt, livsmedelssyra (E330), citrusfiber], naturlig arom, <1% gräslök, havssalt, basilika, oregano, timjan, rosmarin, mjölksyrabakterier.
E = EU-godkänd tillsats.
Näringsvärde per portion
Ingredienser
Allergener: MjölkKycklingfilé
Measurement:
Gröna bönor
Measurement:
Färskost
Measurement:
Smör
Measurement:
Citronskal
Measurement:
Torkad vitlök
Measurement:
Lökpulver
Measurement:
Havssalt
Measurement:
Svartpeppar
Measurement:
Persilja
Measurement:
Olivolja
Measurement:
Parmesanost
Measurement:
Lök
Measurement:
Spenat
Measurement:
Majsstärkelse
Measurement:
Vitlök
Measurement:
Vitlökspuré
Measurement:
Naturliga smakämnen
Measurement:
Gräslök
Measurement:
Basilika
Measurement:
Oregano
Measurement:
Timjan
Measurement:
Rosmarin
Measurement:
Mjölksyrabakterier
Measurement:
Mikrovågsugn (800W): Ta bort kartongremsan och stick några hål i folien. Placera behållaren i mikrovågsugnen och värm måltiden i 3,5 minuter. Låt måltiden vila i 1 minut innan du tar bort folien. Se upp för varm ånga när du öppnar behållaren.
Ugn (170˚C): Förvärm ugnen. Ta bort kartongremsan och stick några hål i folien. Placera behållaren i den förvärmda ugnen och värm måltiden i 20 minuter. Låt måltiden vila i 1 minut innan du tar bort folien. Se upp för varm ånga när du öppnar behållaren.
Näringsvärde per portion
Njut av goda och välbalanserade måltider, utvecklade av dietister och och tillagade av kockar. Du kan ta en paus eller avsluta ditt abonnemang när du vill.