Kyckling i tranbärssås | Färdigrätt
med pumpapuré och gröna bönor
Denna härligt höstiga rätt består av örtmarinerad, ugnsrostad kyckling på en bädd av lent pumpa- och sötpotatismos. Det hela toppas med en syrlig och lagom het tranbärssås och som tillbehör får du vitlöksrostade gröna bönor.
Tillagad kycklingfilé med gröna bönor, sötpotatis- och pumpapuré samt tranbärssås
Denna måltid innehåller 151.5 gram grönsaker.
Ingredienser: 26% gröna bönor, 23% marinerad kycklingfilé [90% kycklingkött, vatten, salt, äppelcidervinäger, svartpeppar, vitlöksgranulat, lökpulver, örter, vinäger, SENAPSFRÖ, olivpressolja], 19% sötpotatis, 9% pumpa, 6% tranbär, apelsinjuice, vatten, agavesirap, MJÖLKPULVER, 2% färskost [KÄRNMJÖLK, grädde (MJÖLK), salt], olivpressolja, vitlökspuré [rostad vitlök, vatten, salt, citronsyra (E330), citrusfiber], vitlök, havssalt, majsstärkelse, ingefärspuré [ingefära, vinäger], kanel, svartpeppar, muskotnöt, salvia, mjölksyrabakterier.
E = EU-godkänd tillsats.
Näringsvärde per portion
Ingredienser
Allergener: Senap, MjölkGröna bönor
Measurement:
Kycklingfilé
Measurement:
Äppelcidervinäger
Measurement:
Salt
Measurement:
Svartpeppar
Measurement:
Granulerad vitlök
Measurement:
Lökpulver
Measurement:
Senapsfrö
Measurement:
Vinäger
Measurement:
Olivolja
Measurement:
Sweet potato
Measurement:
Agavesirap
Measurement:
Mjölkpulver
Measurement:
Färskost
Measurement:
Garlic puree
Measurement:
Vitlök
Measurement:
Havssalt
Measurement:
Majsstärkelse
Measurement:
Ginger puree
Measurement:
Kanel
Measurement:
Svartpeppar
Measurement:
Salvia
Measurement:
Lactic acid bacteria
Measurement:
Mikrovågsugn (800W): Ta bort kartongremsan och stick några hål i folien. Placera behållaren i mikrovågsugnen och värm måltiden i 3,5 minuter. Låt måltiden vila i 1 minut innan du tar bort folien. Se upp för varm ånga när du öppnar behållaren.
Ugn (170˚C): Förvärm ugnen. Ta bort kartongremsan och stick några hål i folien. Placera behållaren i den förvärmda ugnen och värm måltiden i 20 minuter. Låt måltiden vila i 1 minut innan du tar bort folien. Se upp för varm ånga när du öppnar behållaren.
Näringsvärde per portion
Njut av goda och välbalanserade måltider, utvecklade av dietister och och tillagade av kockar. Du kan ta en paus eller avsluta ditt abonnemang när du vill.