Kyckling med champinjoner och ris | Färdigrätt
med ost och vitlöksrostade gröna bönor

Denna confort-food-måltid värmer dig under kyliga dagar. Ett grillat kycklingbröst serveras med krämigt ris, som är blandat med ost och kryddat med rosmarin, timjan och salvia. Som tillbehör får du rostade champinjoner samt vitlöksrostade gröna bönor.
Tillagad kycklingfilé med gröna bönor, ris, krämig sås, champinjoner och vitlök
Denna måltid innehåller 162 gram grönsaker.
Ingredienser: 28% gröna bönor, 24% marinerad kycklingfilé [92% kycklingkött, salt, vatten, 1% rostad vitlök, örter, livsmedelssyra (E330), citrusfiber, olivpressolja], vatten, 11% råris, 10% champinjoner, 4% matlagningsgrädde [98% grädde (MJÖLK), majsstärkelse], 3% färskost [KÄRNMJÖLK, 15% grädde (MJÖLK), salt], 1% vildris [vatten, vildris], olivpressolja, 1% mozzarella [MJÖLK, potatisstärkelse, salt, mikrobiellt löpe, startkultur], 1% vitlök, vårlök, <1% parmesanost [MJÖLK, salt, animaliskt löpe], lök, havssalt, majsstärkelse, svartpeppar, timjan, vitlöksgranulat, salvia, gräslök, rostat lökpulver, rosmarin, dill, mjölksyrabakterier.
E = EU-godkänd tillsats.
Näringsvärde per portion
Ingredienser
Allergener: MjölkGröna bönor
Measurement:
Kycklingfilé
Measurement:
Roasted garlic
Measurement:
Kryddor
Measurement:
Olivolja
Measurement:
Brown rice
Measurement:
Svamp
Measurement:
Cream
Measurement:
Färskost
Measurement:
Mozzarella
Measurement:
Vitlök
Measurement:
Salladslök
Measurement:
Parmesanost
Measurement:
Lök
Measurement:
Havssalt
Measurement:
Majsstärkelse
Measurement:
Svartpeppar
Measurement:
Timjan
Measurement:
Granulerad vitlök
Measurement:
Salvia
Measurement:
Gräslök
Measurement:
Rostat lökpulver
Measurement:
Rosemary
Measurement:
Dill
Measurement:
Mjölksyrabakterier
Measurement:
Mikrovågsugn (800W): Ta bort kartongremsan och stick några hål i folien. Placera behållaren i mikrovågsugnen och värm måltiden i 3,5 minuter. Låt måltiden vila i 1 minut innan du tar bort folien. Se upp för varm ånga när du öppnar behållaren.
Ugn (170˚C): Förvärm ugnen. Ta bort kartongremsan och stick några hål i folien. Placera behållaren i den förvärmda ugnen och värm måltiden i 20 minuter. Låt måltiden vila i 1 minut innan du tar bort folien. Se upp för varm ånga när du öppnar behållaren.
Näringsvärde per portion
Njut av goda och välbalanserade måltider, utvecklade av dietister och och tillagade av kockar. Du kan ta en paus eller avsluta ditt abonnemang när du vill.