Skip to main content

Lax i krämig gochugaru-sås | Färdigrätt

med zuccinispaghetti och sesamfrön

Lax i krämig gochugaru-sås
Keto
Proteinrik

Denna fusionmåltid är inspirerad av italienska och koreanska smaker. Vitlökskryddad lax serveras på en krämig och lagom het sås på gochugaru, färskost, ingefära, tomatpuré och spenat. Rätten toppas med vårlök och kompletteras av zucchinispaghetti med sesamfrön.

Laxfilé med zucchini, körsbärstomater och gräddsås

Denna måltid innehåller 172 gram grönsaker.

Ingredienser: 30% gräddsås (40% färskost (KÄRNMJÖLK, grädde (MJÖLK), salt, startkultur), 20% grädde (MJÖLK), vatten, tomatpuré, spenat, parmesanost (MJÖLK), lök, kryddor (vitlök, 42% gochugaru-chili), olivpressolja, majsstärkelse, ingefärspuré, havssalt, naturlig arom, konjaksvinäger), 29% kryddad laxfilé (98% lax (FISK), kryddor, havssalt), 29% zucchinispaghetti (94% zucchini, olivpressolja), 10% kryddad körsbärstomat (99% körsbärstomat, olivpressolja, kryddor), salladslök, 0,48% SESAMFRÖN

Näringsvärde per portion

Per portionPer 100 g
Energi (kcal)719kcal173.3kcal
Energi (kJ)2984kJ719kJ
Fett56.9g13.7g
varav mättat18.7g4.5g
Kolhydrater13.1g3.2g
varav socker10.4g2.5g
Kostfiber3.7g0.9g
Protein36.3g8.7g
Salt1.98g0.5g
Näringsvärdena kan variera något vid leveranstillfället.

Ingredienser

AllergenerFisk, Mjölk, Sesam
Kan innehålla spår av allergener
Producerad i en fabrik som hanterar jordnötter, nötter, soja, vete, ägg, mjölk, skaldjur, fisk, sesam, sulfiter och senap.

Laxfilé

Measurement:

Havssalt

Measurement:

Granulerad vitlök

Measurement:

Zucchini

Measurement:

Färskost

Measurement:

Körsbärstomater

Measurement:

Grädde

Measurement:

Salladslök

Measurement:

Olivolja

Measurement:

Spenat

Measurement:

Tomatpuré

Measurement:

Sesamfrön

Measurement:

Parmesanost

Measurement:

Lök

Measurement:

Ingefärapuré

Measurement:

Majsstärkelse

Measurement:

Vitlök

Measurement:

Gochugaru

Measurement:

Peppar

Measurement:

Naturliga smakämnen

Measurement:

Svartpeppar

Measurement:

Mikrovågsugn (800W): Ta bort kartongremsan och stick några hål i folien. Placera behållaren i mikrovågsugnen och värm måltiden i 3,5 minuter. Låt måltiden vila i 1 minut innan du tar bort folien. Se upp för varm ånga när du öppnar behållaren.

Ugn (170˚C): Förvärm ugnen. Ta bort kartongremsan och stick några hål i folien. Placera behållaren i den förvärmda ugnen och värm måltiden i 20 minuter. Låt måltiden vila i 1 minut innan du tar bort folien. Se upp för varm ånga när du öppnar behållaren.

Näringsvärde per portion

Per portionPer 100 g
Energi (kcal)719kcal173.3kcal
Energi (kJ)2984kJ719kJ
Fett56.9g13.7g
varav mättat18.7g4.5g
Kolhydrater13.1g3.2g
varav socker10.4g2.5g
Kostfiber3.7g0.9g
Protein36.3g8.7g
Salt1.98g0.5g
Näringsvärdena kan variera något vid leveranstillfället.
Kom igång

Njut av goda och välbalanserade måltider, utvecklade av dietister och och tillagade av kockar. Du kan ta en paus eller avsluta ditt abonnemang när du vill.