Medelhavsinspirerad grönsaksrätt med aubergine | Färdigrätt
med potatis, zucchini och heta gröna bönor

Denna vegetariska måltid är en mättande och välbalanserad variant av en klassisk melanzane. Tärnad potatis, aubergine och zucchini serveras i en smakrik tomatsås med vitlök, oregano och färsk basilika. Rätten garneras med mozzarella och parmesanost och som tillbehör får du gröna bönor kryddade med chili och vitlök.
Blandning av aubergine, zucchini och potatis med gröna bönor, tomatsås, mozzarella och pinjenötter
Denna måltid innehåller 256 gram grönsaker.
Ingredienser: 28% gröna bönor, 17% tomat, 13% potatis, 10% aubergine, 10% zucchini, 6% mozzarella [MJÖLK, potatisstärkelse, salt, mjölksyra, löpe], 4% tomatpuré, vatten, vitlök, 2% pinjenötter, ostflingor [MJÖLK, salt, startkultur, mikrobiellt löpe], olivolja, vitlök, havssalt, vitlökspuré [rostad vitlök, vatten, salt, citronsyra (E330), citrusfiber], majsstärkelse, svartpeppar, kokosblomsocker, oregano, gochugaru-chili, chili, basilika, mjölksyrabakterier.
Näringsvärde per portion
Ingredienser
Allergener: MjölkHaricots verts
Measurement:
Tomat
Measurement:
Potatis
Measurement:
Aubergine
Measurement:
Zucchini
Measurement:
Mozzarella
Measurement:
Tomatpuré
Measurement:
Vit lök
Measurement:
Pinjenötter
Measurement:
Ostflingor
Measurement:
Olivolja
Measurement:
Vitlök
Measurement:
Vitlökspuré
Measurement:
Havssalt
Measurement:
Majsstärkelse
Measurement:
Svartpeppar
Measurement:
Kokosblomsocker
Measurement:
Oregano
Measurement:
Gochugaru
Measurement:
Chilipeppar
Measurement:
Basilika
Measurement:
Mjölksyrabakterier
Measurement:
Mikrovågsugn (800W): Ta bort kartongremsan och stick några hål i folien. Placera behållaren i mikrovågsugnen och värm måltiden i 3,5 minuter. Låt måltiden vila i 1 minut innan du tar bort folien. Se upp för varm ånga när du öppnar behållaren.
Ugn (170˚C): Förvärm ugnen. Ta bort kartongremsan och stick några hål i folien. Placera behållaren i den förvärmda ugnen och värm måltiden i 20 minuter. Låt måltiden vila i 1 minut innan du tar bort folien. Se upp för varm ånga när du öppnar behållaren.
Näringsvärde per portion
Njut av goda och välbalanserade måltider, utvecklade av dietister och och tillagade av kockar. Du kan ta en paus eller avsluta ditt abonnemang när du vill.