Skip to main content

Pulled pork i chilisås | Färdigrätt

med majskaka, paprika och zucchini

Pulled pork i chilisås
Proteinrik

Denna heta bowl är en spännande twist på den klassiska mexikanska tamalen. En majskaka toppas med pulled pork, het chilisås och bönmix, och serveras med majs, paprika och zucchini.

Majskaka med zucchini, majs, paprika, chilisås med svarta bönor, ricotta och pulled pork

Denna måltid innehåller 252 gram grönsaker.

Ingredienser: 18% majs, 17% pulled pork [99% fläskkött, salt, vatten, kryddor, örter], 15% zucchini, tomatblandning [tomat, tomatpuré], vatten, 7% svarta bönor, lök, 3% grön paprika, 2% röd paprika, 2% ricotta [vassle (FÅRMJÖLK), salt], vitvinsvinäger, koriander, rödlök, vitlök, 1% majsmjöl, tomatpuré, olivpressolja, smör (MJÖLK ), MJÖLKPULVER, honung, guajillo-chili, ancho-chili, kumminfrön, havssalt, <1% majsstärkelse, chipotle-chili, oregano, vitlökspuré [rostad vitlök, vatten, salt, citronsyra (E330), citrusfiber], <1% chilipulver, rökt paprikapulver, vitlöksgranulat, paprikapulver, svartpeppar, mjölksyrabakterier, tomatpuré.

E = EU-godkänd tillsats.

Näringsvärde per portion

Per portionPer 100 g
Energi (kcal)612kcal126.4kcal
Energi (kJ)2559kJ528.7kJ
Fett26.9g5.6g
varav mättat9.7g2g
Kolhydrater52.8g10.9g
varav socker17.8g3.7g
Kostfiber13.9g2.9g
Protein31.5g6.5g
Salt2.03g0.4g
Näringsvärdena kan variera något vid leveranstillfället.

Ingredienser

AllergenerMjölk
Producerad i en fabrik som hanterar jordnötter, nötter, soja, vete, ägg, mjölk, skaldjur, fisk, sesam, sulfiter och senap.

Majs

Measurement:

Measurement:

Zucchini

Measurement:

Measurement:

Svarta bönor

Measurement:

Lök

Measurement:

Measurement:

Measurement:

Ricotta

Measurement:

Vitvinsvinäger

Measurement:

Koriander

Measurement:

Vitlök

Measurement:

Olivpressolja

Measurement:

Smör

Measurement:

Mjölkpulver

Measurement:

Honung

Measurement:

Guajullopeper

Measurement:

Ancho

Measurement:

Chipotle

Measurement:

Havssalt

Measurement:

Majsstärkelse

Measurement:

Oregano

Measurement:

Chilipulver

Measurement:

Measurement:

Lactic acid bacteria

Measurement:

Mikrovågsugn (800W): Ta bort kartongremsan och stick några hål i folien. Placera behållaren i mikrovågsugnen och värm måltiden i 3,5 minuter. Låt måltiden vila i 1 minut innan du tar bort folien. Se upp för varm ånga när du öppnar behållaren.

Ugn (170˚C): Förvärm ugnen. Ta bort kartongremsan och stick några hål i folien. Placera behållaren i den förvärmda ugnen och värm måltiden i 20 minuter. Låt måltiden vila i 1 minut innan du tar bort folien. Se upp för varm ånga när du öppnar behållaren.

Näringsvärde per portion

Per portionPer 100 g
Energi (kcal)612kcal126.4kcal
Energi (kJ)2559kJ528.7kJ
Fett26.9g5.6g
varav mättat9.7g2g
Kolhydrater52.8g10.9g
varav socker17.8g3.7g
Kostfiber13.9g2.9g
Protein31.5g6.5g
Salt2.03g0.4g
Näringsvärdena kan variera något vid leveranstillfället.
Kom igång

Njut av goda och välbalanserade måltider, utvecklade av dietister och och tillagade av kockar. Du kan ta en paus eller avsluta ditt abonnemang när du vill.