Stimlad kyckling med rosmarin och tomat
med zucchini
Denna krämiga ketomåltid bjuder på smaker att längta efter. Strimlat, mört kycklingbröst slungas i en läcker, krämig tomatsås med en gnutta rosmarin, toppas med rostad röd paprika och garneras med ost. Som tillbehör serveras ugnsrostad zucchini toppad med parmesan- och örtsmör.
Pulled chicken i krämig sås med zucchini, paprika, ostflakes och gräslöksmör
Denna måltid innehåller 184 gram grönsaker.
Ingredienser: 26% pulled chicken [99% kycklingkött, salt, kryddor, vatten], 26% zucchini, 9% röd paprika, 9% tomatblandning [tomat, tomatpuré], 7% grädde [grädde (MJÖLK)], 6% färskost [KÄRNMJÖLK, grädde (MJÖLK), salt], vatten, 3% parmesan- och gräslökssmör [smör (MJÖLK), parmesanost (MJÖLK), persilja, gräslök], 2% ostflingor [MJÖLK, salt, startkultur, mikrobiellt löpe], olivpressolja, 1% tomatpuré, fänkål, lök, vitlök, basilika, havssalt, tapiokastärkelse, timjan, oregano, paprikapulver, <1% rosmarin, vitlökspulver, svartpeppar, tomatpuré, mjölksyrabakterier.
Näringsvärde per portion
Ingredienser
Allergener: MjölkPulled chicken
Measurement:
Salt
Measurement:
Kryddor
Measurement:
Zucchini
Measurement:
Röd paprika
Measurement:
Tomat
Measurement:
Tomatpuré
Measurement:
Cream
Measurement:
Färskost
Measurement:
Smör
Measurement:
Parmesanost
Measurement:
Persilja
Measurement:
Gräslök
Measurement:
Ostflingor
Measurement:
Olivolja
Measurement:
Fänkål
Measurement:
Lök
Measurement:
Vitlök
Measurement:
Basilika
Measurement:
Havssalt
Measurement:
Timjan
Measurement:
Oregano
Measurement:
Rosemary
Measurement:
Vitlökspulver
Measurement:
Black pepper
Measurement:
Lactic acid bacteria
Measurement:
Mikrovågsugn (800W): Ta bort kartongremsan och stick några hål i folien. Placera behållaren i mikrovågsugnen och värm måltiden i 3,5 minuter. Låt måltiden vila i 1 minut innan du tar bort folien. Se upp för varm ånga när du öppnar behållaren.
Ugn (170˚C): Förvärm ugnen. Ta bort kartongremsan och stick några hål i folien. Placera behållaren i den förvärmda ugnen och värm måltiden i 20 minuter. Låt måltiden vila i 1 minut innan du tar bort folien. Se upp för varm ånga när du öppnar behållaren.
Näringsvärde per portion
Njut av goda och välbalanserade måltider, utvecklade av dietister och och tillagade av kockar. Du kan ta en paus eller avsluta ditt abonnemang när du vill.