Tomat- och mozzarellakyckling

Denna ketomåltid är sprängfylld med grönsaker. Grillat kycklingbröst serveras i en lagom het tomatsås med en aning chili och gochugaru och toppas med ett rejält lager mozzarella. Det hela serveras på en bädd av zucchini-spaghetti kryddad med olivolja och vitlök. Till det får du gröna bönor slungade i italienska örter och toppade med ett parmesansmör.

Tillagad kycklingfilé med zucchini, tomatsås och mozzarella med gröna bönor samt parmesan- och gräslökssmör

Denna måltid innehåller 234 gram grönsaker.

Ingredienser: 29% marinerad kycklingfilé [86% kycklingkött, vatten, chilipeppar, svartpeppar, lökpulver, torkad vitlök, örter, rödvinsvinäger, olivpressolja, salt], 24% zucchini, 23% gröna bönor, 9% tomatblandning [tomat, tomatpuré], 7% mozzarella [MJÖLK, potatisstärkelse, salt, mikrobiellt löpe, startkultur], 3% parmesan- och gräslökssmör [smör (MJÖLK), parmesanost (MJÖLK), persilja, gräslök], olivpressolja, vatten, vitlök, lök, basilika, majsstärkelse, havssalt, paprikapulver, rostat lökpulver, rosmarin, timjan, gochugaru-chili, chili, oregano, mjölksyrabakterier.