Skip to main content

Zucchini-spaghetti bolognese | Färdigrätt

med nötfärs, champinjoner och mozzarella

Zucchini-spaghetti bolognese
Keto

En klassisk bolognese sitter aldrig fel. Hackat nötkött kokat med lök, tomater, grädde, parmesanost och toppat med strimlad mozzarella för en perfekt finish. Serveras med svamp och en sida av zucchini och parmesan.

Zucchini-spaghetti i sås på nötkött, tomat och rostade champinjoner

Denna måltid innehåller 189 gram grönsaker.

Ingredienser:43% bolognesesås (37% nötkött, lök, grädde (MJÖLK), 12% torkad tomat, 7% trippelkoncentrerad tomatpuré,SELLERI, parmesanost (MJÖLK), olivpressolja, örter, kryddor, havssalt), 28% zucchini-spaghetti (91% zucchini, olivpressolja, parmesanost (MJÖLK), havssalt, kryddor), 23% rostade champinjoner (78% champinjoner, olivpressolja, salladslök, kryddor, örter), 4,3% mozzarella (MJÖLK, stärkelse, salt, mjölksyra, mikrobiellt löpe), salladslök, mjölksyrabakterier.

Näringsvärde per portion

Per portionPer 100 g
Energi (kcal)692kcal196.6kcal
Energi (kJ)2866kJ814.2kJ
Fett56.6g16.1g
varav mättat17.9g5.1g
Kolhydrater15g4.3g
varav socker10.8g3.1g
Kostfiber6.6g1.9g
Protein26.5g7.5g
Salt1.89g0.5g
Näringsvärdena kan variera något vid leveranstillfället.

Ingredienser

AllergenerMjölk, Selleri
Kan innehålla spår av allergener
Producerad i en fabrik som hanterar jordnötter, nötter, soja, vete, ägg, mjölk, skaldjur, fisk, sesam, sulfiter och senap.

Nötkött

Measurement:

Lök

Measurement:

Grädde

Measurement:

Tomat

Measurement:

Tomatpuré

Measurement:

Parmesanost

Measurement:

Olivolja

Measurement:

Havssalt

Measurement:

Zucchininudlar

Measurement:

Svamp

Measurement:

Salladslök

Measurement:

Mozzarella

Measurement:

Selleri

Measurement:

Mikrovågsugn (800W): Ta bort kartongremsan och stick några hål i folien. Placera behållaren i mikrovågsugnen och värm måltiden i 3,5 minuter. Låt måltiden vila i 1 minut innan du tar bort folien. Se upp för varm ånga när du öppnar behållaren.

Ugn (170˚C): Förvärm ugnen. Ta bort kartongremsan och stick några hål i folien. Placera behållaren i den förvärmda ugnen och värm måltiden i 20 minuter. Låt måltiden vila i 1 minut innan du tar bort folien. Se upp för varm ånga när du öppnar behållaren.

Näringsvärde per portion

Per portionPer 100 g
Energi (kcal)692kcal196.6kcal
Energi (kJ)2866kJ814.2kJ
Fett56.6g16.1g
varav mättat17.9g5.1g
Kolhydrater15g4.3g
varav socker10.8g3.1g
Kostfiber6.6g1.9g
Protein26.5g7.5g
Salt1.89g0.5g
Näringsvärdena kan variera något vid leveranstillfället.
Kom igång

Njut av goda och välbalanserade måltider, utvecklade av dietister och och tillagade av kockar. Du kan ta en paus eller avsluta ditt abonnemang när du vill.