Grön curry med sötpotatis | Färdigrätt
med kikärtor och ris med vitlök och lime

Denna veganska, thai-inspirerade måltid är full av smak. Här får rostad sötpotatis, gröna bönor, paprika och kikärtor sällskap av sauterad lök, ingefära och vitlök samt gurkmeja, koriander och spiskummin. Till det serveras råris kryddat med vitlök och lime.
Grön curry med råris, gröna bönor, paprika och kikärtor
Denna måltid innehåller 162 gram grönsaker.
Ingredienser: vatten, 18% gröna bönor, 14% röd paprika, 12% råris, 9% sötpotatis, 8% kokosmjölk [kokosnötsextrakt, vatten], 7% kikärtor, vårlök, 2% grön paprika, olivpressolja, majsstärkelse, vitlök, ingefärspuré [ingefära, vinäger], rödlök, naturlig arom (SELLERI), agavesirap, <1% jalapenopeppar, havssalt, vitlökspuré [72% rostad vitlök, vatten, salt, citronsyra (E330), citrusfiber] , <1% limejuice, <1% limeblad, <1% vitlökspulver, koriander, <1% vitlöksgranulat, currypulver [fänkål, 13% chili, persilja, bockhornsklöver, koriander, spiskummin, gurkmeja, vitlök], lökpulver, spiskumminfrön, ingefärspulver, svartpeppar, gurkmeja, citronskal, mjölksyrabakterier.
E = EU-godkänd tillsats.
Näringsvärde per portion
Ingredienser
Allergener: SelleriPaprika
Measurement:
Gröna bönor
Measurement:
Sötpotatis
Measurement:
Kikärtor
Measurement:
Kokosmjölk
Measurement:
Råris
Measurement:
Rödlök
Measurement:
Vitlök
Measurement:
Salladslök
Measurement:
Olivolja
Measurement:
Kryddor
Measurement:
Lökpulver
Measurement:
Havssalt
Measurement:
Limesaft
Measurement:
Citronskal
Measurement:
Ingefärapuré
Measurement:
Chilipeppar
Measurement:
Agavesirap
Measurement:
Konjaksvinäger
Measurement:
Naturliga smakämnen
Measurement:
Mikrovågsugn (800W): Ta bort kartongremsan och stick några hål i folien. Placera behållaren i mikrovågsugnen och värm måltiden i 3,5 minuter. Låt måltiden vila i 1 minut innan du tar bort folien. Se upp för varm ånga när du öppnar behållaren.
Ugn (170˚C): Förvärm ugnen. Ta bort kartongremsan och stick några hål i folien. Placera behållaren i den förvärmda ugnen och värm måltiden i 20 minuter. Låt måltiden vila i 1 minut innan du tar bort folien. Se upp för varm ånga när du öppnar behållaren.
Näringsvärde per portion
Njut av goda och välbalanserade måltider, utvecklade av dietister och och tillagade av kockar. Du kan ta en paus eller avsluta ditt abonnemang när du vill.