Skip to main content

Köttgryta med paprika | Färdigrätt

med krämigt ostris och gröna bönor

Köttgryta med paprika
Max 550 kcal

Denna mustiga köttgryta är inspirerad av klassikern fyllda paprikor. Nötfärs kryddas med rökt paprikapulver, oregano, chilipulver och spiskummin och får sedan puttra med krossade tomater tills den är riktigt mör. Grytan serveras på en bädd av vilris med ost och toppas med rostad grön paprika och cheddar. Som tillbehör får du ångkokta gröna bönor.

Råris, tomatsås med köttfärs, grön paprika, cheddarost och gröna bönor

Denna måltid innehåller 247 gram grönsaker.

Ingredienser: 24% gröna bönor, 16% grön paprika, vatten, 12% råris, 9% nötfärs [95% nötkött, vatten, havssalt], 9% tomat, 5% röd paprika, riven ost [**MJÖLK , potatisstärkelse, salt, startkultur, mikrobiellt löpe], 2% cheddar röd [MJÖLK**, potatisstärkelse, salt, mikrobiellt löpe, startkultur, färgämne (E160A)], 2% tomatpuré, lök, 1% vildris [vatten, vildris], olivpressolja, vitlök, majsstärkelse, havssalt, rökt paprikapulver, kumminfrön, oregano, rostat lökpulver, svartpeppar, mjölksyrabakterier.

E = EU-godkänd tillsats.

Näringsvärde per portion

Per portionPer 100 g
Energi (kcal)544kcal121.2kcal
Energi (kJ)2277kJ507.1kJ
Fett22.4g5g
varav mättat8.9g2g
Kolhydrater54.4g12.1g
varav socker10.1g2.2g
Kostfiber13.2g2.9g
Protein23.9g5.3g
Salt1.81g0.4g
Näringsvärdena kan variera något vid leveranstillfället.

Ingredienser

AllergenerMjölk
Kan innehålla spår av allergener
Producerad i en fabrik som hanterar jordnötter, nötter, soja, vete, ägg, mjölk, skaldjur, fisk, sesam, sulfiter och senap.

Haricots verts

Measurement:

Grön paprika

Measurement:

Brown rice

Measurement:

Nötfärs

Measurement:

Tomat

Measurement:

Red pepper

Measurement:

Grated cheese

Measurement:

Cheddar röd

Measurement:

Lök

Measurement:

Ris

Measurement:

Olivolja

Measurement:

Vitlök

Measurement:

Majsstärkelse

Measurement:

Havssalt

Measurement:

Rökt paprikapulver

Measurement:

Spiskummin

Measurement:

Oregano

Measurement:

Rostat lökpulver

Measurement:

Svartpeppar

Measurement:

Lactic acid bacteria

Measurement:

Mikrovågsugn (800W): Ta bort kartongremsan och stick några hål i folien. Placera behållaren i mikrovågsugnen och värm måltiden i 3,5 minuter. Låt måltiden vila i 1 minut innan du tar bort folien. Se upp för varm ånga när du öppnar behållaren.

Ugn (170˚C): Förvärm ugnen. Ta bort kartongremsan och stick några hål i folien. Placera behållaren i den förvärmda ugnen och värm måltiden i 20 minuter. Låt måltiden vila i 1 minut innan du tar bort folien. Se upp för varm ånga när du öppnar behållaren.

Näringsvärde per portion

Per portionPer 100 g
Energi (kcal)544kcal121.2kcal
Energi (kJ)2277kJ507.1kJ
Fett22.4g5g
varav mättat8.9g2g
Kolhydrater54.4g12.1g
varav socker10.1g2.2g
Kostfiber13.2g2.9g
Protein23.9g5.3g
Salt1.81g0.4g
Näringsvärdena kan variera något vid leveranstillfället.
Kom igång

Njut av goda och välbalanserade måltider, utvecklade av dietister och och tillagade av kockar. Du kan ta en paus eller avsluta ditt abonnemang när du vill.