Skip to main content

Shepherd's pie med biff

och potatismos med cheddarost och rostade gröna bönor

Shepherd's pie med biff
Max 550 kcal

Vår version av den klassiska Shepherd's Pie är fylld med en härlig blandning av nötfärs, grönsaker, örter och kryddor, samt en touch av rödvin. På färsen vilar ett täcke av krämig potatispuré och riven cheddarost. Denna smakrika måltid kompletteras med vitlöksrostade morötter och rostade gröna bönor.

Tillagad köttfärs med potatismos, gröna bönor och cheddarost

Denna måltid innehåller 131 gram grönsaker.

Ingredienser: 29 % potatis, 26 % gröna bönor, 22 % köttfärs [95 % nötkött, vatten, havssalt], tärnade tomater [tomat, surhetsreglerande medel (citronsyra)], vatten, 4 % röd cheddar [MJÖLK, potatisstärkelse, salt, färgämne (karotener), starterkultur, mikrobiologisk löpe], olivolja, gräddfil (MJÖLK), 1 % tomatpuré, smör (MJÖLK), rött vin, <1 % lök, MJÖLKPULVER, <1 % SELLERI, <1 % morot, vitlök, persilja, havssalt, paprikapulver, gräslök, svartpeppar, rosmarin, rostad lökpulver, vitlökspulver, timjan, vitpeppar, fänkål, chilipepparflingor, salvia, mjölksyrabakterier.

Näringsvärde per portion

Per portionPer 100 g
Energi (kcal)506kcal133.5kcal
Energi (kJ)2115kJ558kJ
Fett32.2g8.5g
varav mättat13.1g3.5g
Kolhydrater22.7g6g
varav socker4.6g1.2g
Kostfiber7.5g2g
Protein26.5g7g
Salt2.01g0.5g
Näringsvärdena kan variera något vid leveranstillfället.

Ingredienser

AllergenerMjölk, Selleri
Kan innehålla spår av allergener
Producerad i en fabrik som hanterar jordnötter, nötter, soja, vete, ägg, mjölk, skaldjur, fisk, sesam, sulfiter och senap.

Potatis

Measurement:

Gröna bönor

Measurement:

Nötfärs

Measurement:

Cheddar röd

Measurement:

Olivolja

Measurement:

Gräddfil

Measurement:

Tomatblandning

Measurement:

Smör

Measurement:

Rött vin

Measurement:

Lök

Measurement:

Mjölkpulver

Measurement:

Selleri

Measurement:

Morot

Measurement:

Vitlök

Measurement:

Persilja

Measurement:

Havssalt

Measurement:

Paprikapulver

Measurement:

Rosmarin

Measurement:

Timjan

Measurement:

Fänkål

Measurement:

Chiliflingor

Measurement:

Salvia

Measurement:

Svartpeppar

Measurement:

Mjölksyrabakterier

Measurement:

Mikrovågsugn (800W): Ta bort kartongremsan och stick några hål i folien. Placera behållaren i mikrovågsugnen och värm måltiden i 3,5 minuter. Låt måltiden vila i 1 minut innan du tar bort folien. Se upp för varm ånga när du öppnar behållaren.

Ugn (170˚C): Förvärm ugnen. Ta bort kartongremsan och stick några hål i folien. Placera behållaren i den förvärmda ugnen och värm måltiden i 20 minuter. Låt måltiden vila i 1 minut innan du tar bort folien. Se upp för varm ånga när du öppnar behållaren.

Näringsvärde per portion

Per portionPer 100 g
Energi (kcal)506kcal133.5kcal
Energi (kJ)2115kJ558kJ
Fett32.2g8.5g
varav mättat13.1g3.5g
Kolhydrater22.7g6g
varav socker4.6g1.2g
Kostfiber7.5g2g
Protein26.5g7g
Salt2.01g0.5g
Näringsvärdena kan variera något vid leveranstillfället.
Kom igång

Njut av goda och välbalanserade måltider, utvecklade av dietister och och tillagade av kockar. Du kan ta en paus eller avsluta ditt abonnemang när du vill.